Formations en ligne en communication bienveillante
Avez-vous le goût de découvrir des pratiques pour vivre plus de bienveillance, d'écoute, afin de se connaître davantage, de vivre les émotions autrement, vers plus d'harmonie en relation?
Est-ce que vous vous sentez mal à l'aise face aux émotions que vivent les autres et vous vous rendez compte que vous devenez sur la défensive, même dans les relations les plus importantes pour vous?
Voulez-vous comprendre et accueillir les émotions, celles de vos proches, celles que vous vivez au quotidien, parfois tout cela en même temps, pour que vos relations soient plus harmonieuses?
Renouveler vos habiletés en communication par des pratiques du dialogue pour intégrer l'empathie comme manière d'être en relation.
Les bases de ces formations en ligne sont tirées de l’approche de Marshall B. Rosenberg en Communication Non-Violente, aussi nommée CNV.
Atelier virtuel sur la Communication NonViolente
Émotions 101
Comprendre et exprimer ses émotions sainement
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Cet atelier est maintenant disponible en rediffusion.
Facilité par Carolyne Dupré de Dialogo - Communiquer en relation, formatrice certifiée par le CNVC depuis 2017.
Coût : 35$ CAD + taxes
Les émotions font partie de notre quotidien!
Lors de cet atelier virtuel, vous apprendrez à mettre des mots sur les émotions pour les identifier, apprendre à les reconnaître et vivre de l’empathie avec soi-même d'abord, puis avec les autres.
L’expression saine des émotions est un apprentissage qui permet de créer et vivre plus d’harmonie en relations.
Découvrez avec ce contenu basé sur la CNV, qu’il n’y a pas de « bonne », ni de « mauvaise » émotion, pour enfin comprendre le sens de celles-ci.
Ces apprentissages vous permettront d’apprivoiser les émotions autrement inconfortables et ils vous aideront à aide à vivre davantage de connexion, d'empathie et de respect.
Les objectifs :
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Découvrir quels sont les repères de l’intelligence émotionnelle;
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Apprendre à identifier les émotions avec empathie pour soi-même;
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Apprivoiser avec plus douceur la vulnérabilité;
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Comprendre le sens de vivre des émotions;
Est-ce que vous êtes curieuse ou curieux de vous offrir cette expérience d'apprentissages avec les compétences de la Communication NonViolente ?