Aimer est un verbe d’actions!
Aimer est un verbe d’actions. L’amour est un besoin fondamental pour tous les humains et chacun le vit différemment, par de nombreuses...
L'authenticité, une alliée à apprivoiser.
Mais qu’est-ce que c’est au juste l'authenticité ? Je vous partage dans ce texte mon expérience de l'authenticité, avec une intention...
Pour en finir avec la culpabilité
Est-ce que ça t'arrive de rationaliser et te dire "je ne peux rien y faire" face à une situation du passé? Est-ce qu'il t'arrive de...
Nue dans ma vulnérabilité
J’ai l’impression d’être nue, non pas que j’ai enlevé mes vêtements, juste que j’ai lâché mon armure. Oui, celle qui est froide et...
4 pistes pour s’exprimer face à une situation qui dérange.
Je vous propose 4 pistes pour des situations où vous voulez vous exprimer face à une situation qui vous dérange, vous rend inconfortable,...
5 façons de faire qui bloquent la collaboration en famille.
- Est-ce qu'il vous arrive de répéter et de répéter encore? - Avez-vous déjà remarqué quel est l'impact sur vous, sur votre enfant, sur...
Quand la colère prend toute la place...
- Est-ce que ça vous arrive d'être en colère que que cela prenne toute la place, que toutes vos pensées sont dirigées en ce sens? -...
Qu'est-ce que je veux vivre dans la relation?
Vous arrive-t-il de vous demander qu'est-ce qui fait que la relation avec l'autre vire au vinaigre quand vous dites à l'autre le fond de...
Faire du jus avec les jugements...pour passer de la critique à l'empathie.
À quoi bon dire des jugements et des critiques envers soi-même ou envers les autres? À quoi servent toutes ces pensées qui nous démengent pa
Qu'est-ce qui se cache derrière la gêne?
Vous arrive-t-il parfois de ressentir la gêne aussi appelée timidité? Abondantes sont les situations pour lesquelles une personne peut...
