À quoi bon dire des jugements et des critiques envers soi-même ou envers les autres? À quoi servent toutes ces pensées qui nous démengent pa

Dans mon parcours, j'ai découvert à quel point il est un défi pour plusieurs, tout autant qu'il a été pour moi une source d'apprentissages, de mettre des limites saines dans ma vie et dans mes relations pour ainsi vivre du respect pour moi et autour de moi....​ C'est lorsque les limites que je choisis de me donner et de mettre dans la relation avec mes proches, implique des conflits, des désaccords, des remous de toutes sortes, que je me suis mise à être curieuse. Je me suis